Internationella kvinnodagen med en riktig hedersjänta

Idag är det vi kvinnor som ska uppmärksammas! Hörde idag på radion att om jag hade bott i Ryssland kunde jag räkna med att ha hela katedern full med blommor och få en ny kopp i min kaffeservis märkt med 8 mars. I östländerna ska tydligen denna dag vara stor. Jag har inte fått några blommor eller någon kaffekopp idag, däremot fick jag ett inslaget paket med ett vätskebälte av Johan. Jag tror dock inte det var för att uppmärksamma kvinnodagen som jag fick denna present. Just nu börjar det bli nära att jag känner mig som en sådan där töntperson som alla säger "hon har ju snygga kläder i alla fall..." Med min Craft-löpardress + vätskebälte, känns det nästan lite väl seriöst, tur att det fortfarande är mörkt om kvällarna:)


Moderaternas kommunala rikskonferens hålls i Göteborg i helgen. Jag hörde att Anders Borg blivit utnämnd som årets "hedersjänta", vilket tydligen betyder att man har lyft upp feministiska frågor under året. Men tror ni inte att hans långa hår spelade in lite? Det tror jag, jag har svårt att se någon annan i regeringen passa lika väl till denna titel.


I veckan fick Zlatan och hans Helena sitt andra barn, en liten Vincent. Ansvarig läkare var Dag Wide-Swenson. Detta var tillika samma läkare som var ansvarig då Joakim & Annika fick sina tvillingar. Vi kunde i veckan se att läkaren fått en spelartröja med texten "Du är världens bästa doktor". Frågan är nu om Joakim kommer lämna en Alfa Laval tröja med samma text?


Tack & hej!

KRAM


Vem f*n röstar på Nordman?

Jag förstår inte. Gör ni detta för att bråka med oss som gillar melodifestivalen?

Åldern är intressant

Personer som ser äldre, eller mognare ut, än deras verkliga ålder:
Den söta Annika Sjöö  26 år
Daniel da Silva 26 år
Carin da Silva är 23 år
Robin i sin egna TV-show "Robins" 25 år
Sara Dawn Finer 26 år

Personer som ser ut att vara yngre än deras verkliga ålder:
Felix Herngren 41 år
Izabella Scorupco 38 år
Lena Philipsson 42 år
Emma Wiklund (Sjöberg) 40 år
Brad Pitt 45 år
Jennifer Aniston 39 år
Mamma & Pappa, 54-55 år... men ser ut som 44-45 år:)

Person som ser ut att vara sin ålder:
Cissi 25 år

Tack & hej!
KRAM


"Eyo..., det är min tur nu, vinden har vänt"

... lite i alla fall. Igår gjorde jag något som jag aldrig tidigare gjort. Jag joggade 15 km! Så nu kan jag gå och sjunga lite till Petters Vinden Har Vänt:)


Nej, Åsa, vi blev inga miljonärer denna vecka heller. Vi fick en vinst på hela 10 kr. Men nu ska vi byta taktik. Istället för att alla tar med sig varsin triss och tialott till våra träffar, ska den som bjuder in köpa alla lotterna. Genom att köpa alla våra lotter på ett ställe borde våra vinstchanser öka (tror vi...). Sen ska vi även strunta i tialotterna, då dessa verkar vara hopplösa att vinna på. Fortsättning följer.


Noterat från dagen:

- Hörde idag att Apoteket ska börja sälja dildos. Eh?! - En dildo och Ipren, tack? Eller vad?


- Lena Ph och Martin Björk har glidit isär och valt att separera. Tråkigt tycker jag, då de var ett stilsamt par.


- Människor som bär en mössa med trycket Norrlandsguld gillar inte jag.


- Jag jobbar på en superarbetsplats. Jag har frukostkuponger, som jag har köpt till ett värde av 6 kr st. För denna kupong får jag kaffe, nybakade frallor med gott pålägg, eftermiddagskaffe och idag en tårtbit till kaffet. Det ger ett extra ljus över en annars gråmulen dag.


- Ett gammalt känt citat gav sig idag påmint: Det finns två typer av människor i världen, de som går framför och presterar något, och de som går bakom och kommenterar. Visst är det sant?


Ikväll är det Let´s Dance i flipp-kombination med Så ska det låta plus Robins och Hjälp som gäller på TV:n (mycket på en gång). Den lilla söta Björn Gustafsson är gäst hos Robins, ska bli kul att se!


Trevlig kväll!


Tack & hej!

KRAM


Don´t worry be happy

Det förbaskade Göteborgsvarvet börjar sakta närma sig. Det känns inte bra. Min kropp tycker inte detta är roligt. Det tar liksom stopp. Jag når mina 11-12 km, sen vill jag inte mer. Jag testar även snabbare löpning på 30 min, och tror att jag ska dö samtidigt. Varför blir jag inte bättre? De senaste veckorna har jag bara känt mig sämre och allt tyngre i benen. Detta är knäckande. Satt med Jennie på tåget idag och talade om vilken gatufest det tydligen ska vara och att man blir väldigt sporrad av all publik - jag hoppas jag blir ca 10 km sporrad.

Nu ska jag inte sitta här och gnälla, men det är lätt att göra, så jag fortsätter lite till... Tittar i den ena tidningen och reklambroschyren efter den andra, fina vårkläder och badmode visas. Bruna, vackra, fräscha tjejer. Känns ju kanon när man sitter här kritvit och dassig, med en blick mot köksskåpet där jag vet att det döljer sig vit choklad i ett hörn...

Ikväll är det tjejkväll hos Jennie, ska bli kul. Idag är nog också kvällen då vi tre ska bli miljonärer på vårt trisskrapande! Det är rätt fantastiskt, att varje gång vi sitter och skrapar våra lotter, så höjer vi förväntningarna, tror att NU så händer det, vi blir helt till oss och tankarna flyger iväg om att vi ska sjukanmäla oss dagen därpå och vara hemma och fira med vin och våra nyvunna pengar. Men jag har en känsla av att jag lär nog komma till jobbet imorrn med, utan någon baksmälla...

Känner att dagens inlägg blev något gnällig..., nu ska jag vända humöret och spela "Don´t worry be happy":)




 

Sitter här och lyssnar på musik...

Dagens fem i topp:
BWO - Save my Pride
José Gonzalez - Heartbeats
James Blunt - 1973
Alicia Keys - No one
Kent - Columbus

Övrigt att notera från dagen:
- har fått massor gjort på jobbet
- har sprungit med Malte
- har städat
- har lagat mat
- jag känner mig grymt stolt med min dag!

Tack & hej!
KRAM

Årets längsta flytt...

... tilldelas familjen Krantz!!! Vi ska flytta hela 1 meter. Ja, det är sant. Från vår lägenhet till grannens lägenhet. Någon som flyttat kortare sträcka?

Tack & hej!
KRAM

Vasaloppet - det första steget mot att Sverige blev svenskt?

Jag är en tjej som lever tillsammans med en man. En man som har ett historiaintresse. Därav kommer en del av våra samtal att handla om just historia. Idag tänkte jag dela med mig lite historiarepetition.


Låt oss börja....

År 1397 bildades Kalmarunionen vilket innebar att Sverige, Danmark och Norge fick samma konung. Sverige kom därefter att styras av en dansk kung som förfördelade Danmark framför övriga unionsländer. I början av 1500-talet gjorde svenskarna en kraftsamling för att bli självständiga. Detta försök misslyckades och den danske kungen Kristian II (även kallad Tyrann i Sverige, men Gode i Danmark) blev kvar vid tronen. För att sluta fred med den svenska adeln så bjöd Kristian II år 1520 in till en riktig jetsetfest på Stockholms slott, där bara de allra rikaste i Sverige var inbjudna. Festen varade i tre dagar, men på den tredje dagen låstes portarna till Stockholms slott och ca 100 personer av de inbjudna dömdes till döden. En person som var bjuden på festen var den unge adelsmannen Gustav Eriksson. Han litade dock inte på den danske kungen, och valde därför att inte gå på festen (även om stora delar av hans familj valde det). När ryktet om Stockholms blodbad spred sig så reste Gustav till Mora, för att försöka få dalkarlarnas stöd att avsätta Kristian II. Dalkarlarna trodde inte på Gustavs berättelser, därför valde Gustav att fly från Sverige till Norge. Dalkarlarna ångrade sig och hann upp Gustav ungefär vid Sälen. Därav Vasaloppets sträcka Mora-Sälen. Fast idag åker vi i motsatt riktning... (Ni förstår vilka roliga samtalsämnen Johan och jag har tillsammans va?)
image55


Vi går över till nutid. Dagens Vasalopp; jag satt på morgonen och mumlade innan jag satte på TV:n att idag får vi väl se SVT´s vanliga gamla bilder som inte verkar ändra sig från år till år - damerna som nöjt står och presenterar hur mycket blåbärssoppa de tillagat, eller flygbilden med älgen som springer genom skogen... och beklagade mig om att det vore kul om SVT kunde förnya sig lite grann. Men, NEJ, SVT har sållat bort dessa inslag (åtminstone de timmar jag satt framför TV:n).  Nu beklagar jag mig över varför jag inte fick se hur många liter blåbärssoppa som tillagats för årets tävling... visst är man märklig, aldrig nöjd. Grattis Aukland´s!

image56

Nog med Vasa. Vi går över till gårdagens trevliga event - melodifestivalens fjärde deltävling. Jag är hyffsat nöjd med Perrelli och Bengtzing till Globen, gillade även Sibel och Calaisa.  Men definitivt inte Nordman! Det är så underbart att idag sätta sig ned med Expressen i sin hand och läsa de klyschiga storslagna mediaorden: "nakenkupp" (åsyftat komikern Björn Gustafsson), "kysspakt" (åsyftat att Perrelli och Bengtzing som kysser varandra inför kamerorna). Kupp och pakt är två ord som kvällsblaskorna måste gilla. Jag har svårt att tänka mig att det är några fler än dem själva som gillar orden. Undrar om man vid anställningsintervjuer har det som ett krav, att kunna få in orden kupp och pakt i vilken händelse som helst som ägt rum. Gårkvällen spenderades tillsammans med Hanna. Vi åt och drack gott, sjöng, flamsade och pratade en massa skit... en typisk tjejkväll helt enkelt!


Den senaste veckan har det talats en del om Skåne, med anledning av deras 350-årsjubileum, sedan Roskildefreden. Till skillnad mot den frenetiskt glada mannen jag såg på TV häromdagen som ansåg att Skåne åter borde bli danskt, tycker jag att ni skåningar ska vara nöjda att vara svenskar. Jag har denna vecka bott i Danmark i fyra dagar, mycket trevliga dagar. Min lilla studie från denna vecka visar följande; mycket finns att lära från danskarna gällande exempelvis deras öppna, sociala inställning till skillnad mot svenskens mer försiktiga sida. Men danskarna har mycket att lära från oss gällande ordningsamhet, mindre rökning, hålla tider, respektera varandra, arbetsdisciplin. Så nej, jag vill inte ha en ny Kalmarunion med gemensam konung. Jag är nöjd med vår dyslektiska, stammande kung med sin tyskdonna.  

image57

Tack & hej!

KRAM


Denmark, here I come!

Det är sällan jag medhåller i Anders Nunstedts kommentarer (Expressen), men idag är vi helt överens.  Nunstedt skriver, med anledning av att Upp och hoppa-Frida tagit sig till Globen, att barnbidrag är nya schlagern och att Bolibompa-folket tar makten över melodifestivalen. Jag instämmer till fullo. Patrik Isaksson kommenterar sin femte placering med "Det var som att bli vald sist i fotbollslaget"..., stackaren... Årets melodifestival är synnerligen intressant och mycket svårtippad...


Men idag är det inte schlager som spelas på Gamla Norr - idag är det smörsjungande italiano... - Eros Ramazzotti! Jag kunde inte motstå TV-reklamen om hans samlingsskiva och begav mig idag till Åhléns för att köpa skivan. Nu ligger jag här och njuter av "Se bastasse una canzone"....mmm så lovely! Ser mycket fram emot den planerade Italienresan i sommar!


Imorgon ska jag bege mig till Danmark med min klass. Vi ska vara där i fyra dagar, då vi har ett utbyte med en dansk klass. Det ska bli roligt och spännande. Jag undrar just om jag ska få möta min danska idol, Anna Pihl...

image54

Tack & hej!

KRAM


I like...

image53

Jag saknar ord...

... dom säger att förra veckan var en schlagerskräll med att Carola inte gick direkt vidare till Globen - men att "Upp och Hoppa" ikväll kunde gå direkt vidare - det är en skräll! Jag är sur. Föräldrar som har barn ska inte låta dom få ringa och rösta vid sådana här program. För det kan inte vara några andra än barn, som tycker att denna låt är bra. Hur kunde inte Patrik Isaksson eller Ainbusk Singers gå vidare?

Men mina favoriter BWO gick så klart vidare:)

Familjen Krantz tycke för kvällen var enligt följande:
Direkt tll Globen:
BWO och Ainbusk
Andra chansen:
Caracola och Patrik Isaksson

Men som sagt, riktigt så blev det inte....

Positivt är pausunderhållningen med Björn Gustafsson! Fin hyllning till Carina Berg!

Trevlig kväll!

Tack & hej!
KRAM

Trött - Pigg

Idag gjorde jag det jag lovade mig själv för ca två månader sen, att jag inte skulle göra igen. Jag var ute och sprang med Johan. Men det gick bra idag:) Vi började dagen med en joggingtur i skogen och hoppades på att Malte skulle vara rätt trött resten av dagen - hur blev det? Vi blev skittrötta och hunden är skitpigg - ett sånt stressmoment.

Vi fortsatte dagen med en runda på stan, mathandling, promenad med Malte... och här sitter jag nu och laddar upp inför kvällens melodifestival. Jag hoppas riktigt mycket på BWO. Jag gillar det där pop-synthiga soundet... Men jag får erkänna att uppladdningen för två veckor sedan på plats i Göteborg var roligare.... Ni ser själva nedan vilka glada pinglor:

image49image50image52image51


Tack & hej!
KRAM

Alla är vi olika

Idag på förmiddagen gick vi på en promenad längs stranden vid stugan, helt plötsligt dyker en gråklädd fågelskådare upp. Där står han för sig själv, med stora kamerastativ och glor... Jag förstår verkligen inte nöjet och tjusningen i detta. Det måste vara hur drygt som helst... Lite senare under dagen ser jag en ensam man på en gräsplan spela crocket. Crocket?! I mitten av februari, en gråmulen duggregnig dag, spelar man inte crocket - och absolut inte själv. Inter förlorade igår mot Liverpool... min make som är ett Zuper Zlatanfan... tyckte självklart detta var en tragedi... och kom hem igårkväll efter en fotbollskväll med kompisarna och ville diskutera matchen. Jag var inte intresserad av att diskutera.

Vi är alla olika.

Fågelskådning, crocket i februari och Champions League är ingenting jag brinner för. Men då kommer givetvis motfrågan - vad brinner jag för - vad är mitt intresse? Jag har inget direkt tydligt intresse, så jag borde inte döma andra och det gör jag verkligen inte. Jag fascineras faktiskt över att vi har så olika intressen - att vi kan vara så olika. Det vore verkligen trist att om vi alla vore lika... Saker som jag brukar göra på min fritid är följande:
- gå promenader med Malte
- busa & gosa med Malte
- titta på 30 min komediserier på TV
- jogga - mest för känslan efteråt, innan är det inte så himla kul
- shoppa.... bara fönstershopping är en avkoppling i sig
- städa... gillar känslan av ett AJAX rent hem
- träffa goa vänner
- pyssla i hemmet
- laga mat, baka
- titta på kriminalromaner
- köpa en skvallertidning
- sitta på golvet och lyssna på musik
- dagdrömma om det där fantastiska huset jag kommer ha den dagen jag vinner på triss

Tack &  hej!
KRAM

Ciao Bella - nej, tack.

Det blev ingen direkt kvalificering till Globen för Carola och Andreas Johnsson, jag kan inte säga att jag är ledsen, det är snarare lite kul. Eftersom jag inte är ett Carola-fan så är det aningen skadeglatt som jag njuter av att divan sätts åt sidan. Förlåt Sara.

Befinner mig för tillfället på Öland. Ett blåsigt Öland. Men väldigt mysigt Öland! Idag har vi varit ute i trädgården och pysslat och tagit promenader med Malte. Nu sitter vi här i en kanonvarm stuga. När man eldar i en stuga som är 39 kvm blir det hett! Med rosiga kinder och matt kropp efter dagens trädgårdsarbete är det skönt att ha en TV-kväll framför sig.

Igår såg jag en film som jag verkligen inte gillade, Ciao Bella. Nu kommer jag låta lite väl moralpredikande, men vad är syftet med en sådan film? Är det etiskt och moraliskt rätt? Filmen handlar om ungdomar i 15-16 årsåldern som är på Gothia Cup, där det mesta - nej förlåt - ALLT, handlar om att ha sex! Jag tycker filmen ger ett högst märkligt budskap....och blir nästintill upprörd!

Slut på notiser från dagen.

Tack & hej!
KRAM



Skrällen i Västerås

Nu menar jag inte att Carola och Andreas Johnsson, som var segertippade, hamnade i andra chansen - utan snarare hur in i h***ete ett bidrag som Kebabpizza Sliviovitza kan komma med i denna fina ärorika tävling! Hur är det möjligt? Det är ett hån, mot oss schlagerdiggare!


Katastrof - Christer Björkman, det är dags att avgå som schlagergeneral.


Tack & hej!

KRAM


Favoritnamn

Namn är en kul grej. Vissa namn tycker vi väldigt bra om andra inte. När vi inte gillar namn grundar det sig ofta på personer vi kanske inte gillar vidare mycket, där namnet på så vis associerar viss negativ feeling. Här nedan presenterar jag mina för tillfället toppnamn:


Ingrid

Kerstin

Bea

Isabella

Kristin

Marit
Margit

Signe

Siri

Beatrice

Bente

Elsy

Elsie

Greta



Alex

Arild

Bosse

Ben

Carl

Birger

Einar

Herman

Kaj

Eije

Konrad

Otto

Theo


Det kanske är bäst att påpeka att det inte är någon bulle i ugnen trots denna lilla namnlista.


Alla hjärtans dag var det igår. Var ni hjärtliga? Jag kände mig lite dåligt hjärtlig, brukar alltid skicka kort med något uppmuntrande ord till min familj - det får ske i veckan istället då vi beger oss mot Öland. Jag uppvaktade dock Johan med ett par rödmönstrade roliga Björn Borg kalsonger och han mig med hjärtbakelse och middag! Men ska jag vara ärlig anser jag Alla hjärtans dag vara en något överreklamerad dag. Usch nu lät jag gnällig och tråkig. Men lite sant är det. Om jag får välja att få blommor någon dag på året så är det ju 10 gånger roligare att få det en helt oväntad dag, än just den 14 februari. Det är mest av ett försäljningsjippo. Själv är jag nog ändå svagast för att få små gulliga skrivna lappar.


Min dag på jobbet; idag har jag för femte gången gått igenom pålägg och marginal med mina elever. De tycker det är ganska svårt. Själv tycker jag det är rätt kul. Kombinationen med en ivrigt entusiastisk lärare som ger tusen exempel på saker de köpt och elever som suckar och pustar så fort de ser en siffra och ett divisionstecken - är rätt intressant. Ibland som lärare går man in i sitt esse och är mer av en spelevink, som lärare finns troligtvis ett visst drag av exhibitionism... Men jag vill så gärna att de ska inse att saker och ting inte är svårare än vad man gör det till! Lyckas man väl ändra inställningen och tron till att det här klarar jag - så är det underbart att vara lärare! Säger som herr Christer Sjögren sa inför melodifestivalen, "jag befinner mig nånstans mellan fiasko och succé" - det är verkligen så jag kan känna mig när jag är i min iver-spelevink-entusiasm-lärarroll...  (och Sjögren, i mitt tycke befinner du dig i fiasko).


Som lärare har vi nu sportlov! Det ska bli trevligt och skönt, även fast jag har många planerade saker att göra. Vi ska bege oss till Öland några dagar och njuta av havsluften och förhoppningsvis lite härligt väder. Idag blir det därför lite Ölandsbilder....
image45image46image47

Nu ska jag fortsätta heja på min favorit i Let´s Dance - den alltid lika glada och söta Tina Nordström:)


Tack & hej!

KRAM


Runners...

Ja, det tyckte jag lät som en passande tidning att köpa för en som försöker träna mot Göteborgsvarvet. Tidningen blev en intressant upplevelse. Ett helt reportage ägnas till praktiska tips inför loppet. Bland annat har de tips för "Drick rätt". Jag väljer att citera; "Vrid huvudet lätt bakåt och fyll på vätska i ena sidan av munnen. Om du håller huvudet rakt är det lätt att spilla ut det mesta." Sedan finns lite andra tips, med tillhörande bild för "Fotofinish". Där visas bilder på hur man inte ska göra och hur man ska göra när man springer in i mål, med underrubriken "Spring under målklockan, Lyft armarna och le, Ha nummerlappen synlig, Löp med kraftfulla steg ända in i målfållan". Ni kanske inte tycker detta är roligt, men jag tycker det är grymt underhållande att det finns nissar som sitter och skriver sådana här reportage. I mitt tycke känns dessa tips lite väl överarbetade...


Övrigt för dagen; den alltid lika underbara Kristian Ferm har varit här på fika. Han kom med semlor, mycket gott! Ferm är en rolig filur, troligtvis bland den roligaste som finns i min närhet. Vi brukar fira midsommar, nyår och lite andra fester ihop - och alltid händer det något kring Kristian. Jag väljer att inte ge några exempel på de tokigheter/roligheter Ferm behagat oss med, de flesta av er som läser denna blogg vet vad jag menar:)


Joakims och Annikas tvillingar har fått namnen Albin och Isak. Johan och jag ska bli faddrar till lilla Albin!


Sitter här framför TV:n och tittar på något program med Carolina Gynning. En fråga - är hon inte lite jobbig? Jag orkar inte lyssna till henne... Detta kommer mig osökt att tänka på Sveriges programledare.

Min topplista:

  1. David Hellenius - alltid träffsäker
  2. Kristian Luuk - samma motivering
  3. Carina Berg - kul, glad tjej
  4. TV 4´s morgontjej Jenny Östergren, fräsch, go och glad tjej
  5. TV 4 soffans Lasse och Steffo, man hamnar alltid på ett härligt myshumör när man hör gubbarna diskutera mat & vin.
  6. Peter Settman..., rolig kille helt enkelt!
  7. Popps, Svanberg och Jonas Karlsson - killar som känns trygga och lugna att lyssna till.
  8. SVT´s nya komiker, Robin, med en egen show på fredagar - oväntat rolig

Min bottenlista:

  1. Carolina Gynning... som sagt...
  2. Peter Jihde, tidigare favorit, men har dalat..., för egocentrerad
  3. Jessica Almenäs delat med Agneta Sjödin..., två damer som har svårt för att ha naturliga samtal under intervjuer. Det flyter liksom inte på... och skrattet känns påklistrat.
  4. Patrik Ekwall..., byt frilla, inse din ålder.
  5. Nora Strandberg, det är något med skånskan...
  6. Peppe Eng... känns seg.
  7. Rickard Sjöberg, låtsas vara en kunskapsbank i Vem vill bli miljonär, när han i verkligheten precis läst in svaren på frågorna strax innan sändning...
  8. Stina Dabrowski..., man ska inte ha ett debattprogram om man inte kan styra debatten

Känner att jag kan fortsätta min topp/botten-lista i alla oändlighet...


God kväll!


Tack & hej!

KRAM


Farbror och faster

Ja, nu har Johan blivit farbror och jag kanske kan kalla mig faster som ingift. Joakim och Annika fick igår två gullpojkar STORT GRATTIS!


Tjejhelgen i Götet är nu slut. Det var en mycket trevlig vistelse! Det var kul att gå på schalger-spektaklet på Scandinavium! Jag har inte varit på arenan tidigare och tyckte bara det var roligt. Men det här med storstadsliv är inte min grej... Det är alldeles för mycket folk och stim. Efter 1,5 timma på Nordstan kände jag mig helt slut och blev glad över att bege mig hem till hotellrummet... Något mycket irriterande hände också när vi skulle hoppa på en taxi från Scandinavium till hotellet, chauffören vägrade köra oss - skrek bara att vi skulle ut... Han tyckte väl det var för kort sträcka att köra - idiot, har han en taxibil får han väl köra dom som kommer fram till honom. Frida och jag stod helt stumma, för att sedan vräka ur oss alla möjliga mindre vackra ord, när vi väl hittat talförmågan igen.

Lite kändisskap blev det också. Vi började med att lyssna på Alcazar på centralstationen igår eftermiddag. Vi kom bakvägen och hamnade precis vid scenen, tillsammans med alla fjortisar... Det var ett något slitet artistgäng som uppträdde... de ser bättre ut på TV är min slutsats. Andra möten var Anna Book på hotellet och så missade jag precis Lena PH! Det var synd.

På kvällen hamnade vi på något trendigt hak på avenyn där det spelades klubbmusik, som man inte förstår om det är samma låt som spelas om och om igen eller om det verkligen är en ny låt. Men vi hade kul ihop! Det är roligt med tjejhelger i storstan och jag hoppas vi snart börjar planera inför nästa!


Nästa roliga sak som hänt är att jag idag har beställt en resa till Italien i sommar! I slutet av juni åker vi till Terracinakusten. På stränderna ska jag vandra om dagen och i pittoreska gränder om kvällarna, för att ta dagstur till Rom, Neapel eller Capri... Mmm, vad härligt det ska bli!

image43 image44

Tack & hej!
KRAM

 


Imorrn...

... är det äntligen dags... då sparkar den första delfinalen i melodifestivalen igång! Och jag är där. Tjo, så trevligt!
image42

Den mentala träningens vikt... och snytningens "snits"

Idag har jag varit ute på en lång löparrunda. I mina öron öser Golden Hits med alla härliga gamla låtar. När jag springer med musiken i öronen kopplar jag av väldigt mycket. Med risk för att eventuellt göra bort mig nu, så ska jag ändå beskriva vad jag tänker på när jag är ute och springer. Jag brukar föreställa mig själv springa något stort lopp, att jag är Sveriges nya löpardrottning, jag hör framför mig hur den något hesa Jakob Hård hurrar och glädjetjuter för att jag kommer upp på sista varvet och knappar igen på de andra löparna. Jag känner mig så jäkla bra och snygg! Ett leende kommer på läpparna:)

Har ni sett filmen "Min stora kärlek" med Gwyneth Paltrow, där hennes kille är hypnotiserad och ser henne som väldigt smal, men hon i verkligheten är något överviktig. Jag tror jag är lite hypnotiserad när jag springer, jag känner mig så atletisk, duktig och snygg. Helt plötsligt tar mina batterier slut..., musiken tystnar. Jag hör då mina stora klamp mot marken, andningen som låter som en stor maskin..., när jag börjar närma mig hemåt ser jag mig själv speglas i fönstren mot Teknikum, fram kommer en något framåtböjd, sakta, tungt joggande tjej. Denna bild stämmer INTE ALLS överens med den bild jag haft om mig själv under tidigare sprunga kilometrar! Aldrig har heller de sista 500 meterna känts så långt, som när denna verklighet kom ikapp.

Slutsats: mental träning ska inte underskattas! Musiken är min väg dit.

Vid denna lite kyliga årstid blir man ganska snuvig när man är ute. I min lite coola sinnesvärld när jag var ute och sprang, skulle jag snyta mig sådär nonchalant som Johan brukar göra - hålla för ena näsborren och bara snyta rakt ut i luften. Hur funkade det då? Om man inte får till den där snitsen i snytningen så kan ni ju föreställa er hur det blir...

image39... eller.... image41.... ?


Tack & hej!
KRAM


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0