Det gör ont
Idag var det dags för en löparrunda. Målet var ner runt sjön och två varv runt och tillbaka vilket är ca 10,5 - 11 km - och så blev det. Det kändes skönt mentalt sätt.... men inte fysiskt!!! Var är mina muskler i kroppen? De måste ha somnat och känner tydligen inte för att vakna. De sista två kilometerna kände jag mig sååå svag..., det värkte ungefär överallt i kroppen.
Jag har hela tiden sagt att Göteborgsvarvet nog inte blir så farligt, det är bara att jogga i sakta tempo... Jag tar tillbaka det! Just nu känner jag att jag verkligen överskattat min förmåga. Det måste läggas till styrketräning i upplägget! Kände mig ännu mer svag när en 50-årig dam kommer ärtigt förbi med små nätta steg..., och mina ben känns som blyklumpar, där det känns som marken skakar varje gång jag sätter ned dem...
Jaja... det blir nog bra. Men just nu säger jag som min favoritstjärna Lena PH ... "Det gör ont..."
Tack & hej!
KRAM
Bra jobbat Fru Krantz! KÄMPA PÅ! Vi ska fixa detta! Ska bli kul att ses ikväll!
Kram
Jag har aldrig i hela mitt liv sprungit 1 mil- superimponerande. Göteborgs Varvet kommer att gå som en dans :-)..
I morgon är en annan dag :-)
